Tư thế bồ câu lớn (rajakapotasana): Độ khó cấp 38 Rajakapota có nghĩa là chim [...]
Tư thế rắn hổ mang thứ hai (bhujangasana II): Độ khó cấp 37 Bhujanga có [...]
Tư thế một chân bồ câu lớn thứ tư (eka pada rajakapotasana IV): Độ khó [...]
Tư thế một chân bồ câu lớn thứ ba (eka pada rajakapotasana III): Độ khó [...]
Tư thế một chân bồ câu lớn thứ hai (eka pada rajakapotasana II): Độ khó [...]
Tư thế Valakhilya (valakhilyasana): Độ khó cấp 45 Valakhilya là một loại tinh linh thần [...]
Tư thế một chân bồ câu lớn thứ nhất (eka pada rajakapotasana I): Độ khó [...]
Tư thế con bọ cạp thứ hai (vrschikasana II): Độ khó cấp 33 Tư thế này [...]
Tư thế con bọ cạp thứ nhất (vrschikasana I); Độ khó cấp 32 Vrschikasana có [...]
Tư thế vòng quanh (mandalasana): Độ khó cấp 27 Mandala có nghĩa là bánh xe, [...]
Tư thế bánh đà (chakra bandhasana): Độ khó cấp 31 Chakra là điểm giao hội [...]
Tư thế đảo ngược hình vòng cung một chân thứ hai (eka pada viparita dandasana [...]
