Tư thế xác chết (savasana): Giới thiệu Sava hoặc Mrta có nghĩa là thi thể, [...]
Tư thế vũ vương (natarajasana): Độ khó cấp 58 Nataraja (Nata tức người khiêu vũ; [...]
Tư thế bánh xe tay bắt lấy cổ chân (tiriang mukhottanasana): Độ khó cấp 60 [...]
Tư thế châu chấu đảo ngược (viparita salabhasana): Độ khó cấp 58 Viparita có nghĩa [...]
Tư thế chim Bherunda (ganda bherundasana): Độ khó cấp 56 Ganda có nghĩa là má, [...]
Tư thế cong vòng cung (sirsa padasana): Độ khó cấp 52 Sirsa có nghĩa là [...]
Tư thế phượng hoàng đỏ (kapinjalasana): Độ khó cấp 43 KapinJala có nghĩa là phượng [...]
Tư thế thánh triết Gheranda thứ hai (gherandasana II): Độ khó cấp 46 Trong tư [...]
Tư thế thánh triết Gheranda thứ nhất (gherandasana I): Độ khó cấp 44 Gheranda là [...]
Tư thế cây cung hai chân chạm đầu (padangustha dhanurasana): Độ khó cấp 43 Pada [...]
Tư thế bồ câu lớn (rajakapotasana): Độ khó cấp 38 Rajakapota có nghĩa là chim [...]
Tư thế rắn hổ mang thứ hai (bhujangasana II): Độ khó cấp 37 Bhujanga có [...]
